Depuis une dizaine d'années, elle ne cesse pas de découvrir les richesses de cette discipline millénaire, à travers ses études et ses voyages en Inde, à travers les rencontres des maîtres de yoga dans plusieurs autres pays, à travers ses recherches intellectuelles, spirituelles et corporelles.
Elle pratique le hatha yoga, l'ashtanga vinyasa, le yoga Iyengar et le Sivananda yoga. Le désir de transmettre ses connaissances l'amène à poursuivre une formation de professeurs de yoga à l'école Samyak, et être certifiée en tant que professeur de hatha yoga (Registered Yoga Teacher RYT 200) auprès de Yoga Alliance USA. En s'installant à Paris, Polina y enseigne le yoga depuis 2013.
Son enseignement est aussi bien nourri par des approches de techniques somatiques centrées sur le bien-être et l'équilibre du corps et de l'esprit, telles que le Body-Mind Centering, le Feldenkrais, l'Alexander, qu'elle étudie lors de sa formation en danse. Son intérêt à faire un yoga accessible à tout le monde l'amène à développer des approches thérapeutiques par le yoga, à travailler aussi avec des enfants, et à faire du bénévolat en enseignant le yoga aux personnes en précarité. Aujourd'hui, elle enseigne à des publics très variés (adultes débutants et confirmés, enfants, danseurs, chanteurs, comédiens...) avec, toujours, une envie de partage de son amour pour le yoga avec tous ceux qui souhaitent développer leur potentiel physique, psychique et mental, et améliorer leur sensation de bien-être au quotidien.